انجام پروژه متلب
عمده فروش لوازم قنادی
عمده فروش لوازم کوهنوردی
عمده فروش اجناس خرازی
پرینتر اچ پی
راهنمای خرید مادربرد
راهنمای خرید ویدئو پروژکتور
اچ پی سرور
سرور اچ پی
سوئیچ شبکه سیسکو
سوئیچ سیسکو
یو پی اس فاراتل
دوربین مداربسته سامسونگ
دوربین مداربسته هایک ویژن
دوربین مداربسته داهوا
قیمت موبایل
قیمت انواع گوشی
قیمت گوشی
پایین ترین قیمت گوشی
بهترین گوشی برای موزیک
بهترین گوشی برای سلفی
بهترین گوشی برای بازی
راهنمای خرید تلویزیون
راهنمای خرید موبایل
راهنمای خرید گوشی
قیمت انواع تبلت
قیمت تبلت
لپ تاپ قیمت
قیمت لپ تاپ
قیمت لپ تاپ ایسوس سری x
قیمت لپ تاپ ایسوس سری N
قیمت لپ تاپ ایسوس سری k
قیمت لپ تاپ ایسوس سری v
قیمت لپ تاپ ایسوس سری U
قیمت لپ تاپ ایسوس سری K555
دستگاه صحافی
تور لحظه آخری کیش
عمده فروش اینترنتی
عمده فروش اجناس تبلیغاتی
ویبره
فروشگاه اینترنتی
اخبار روز
گن ساعت شنی طرح تاپ
اخبار میانه
خرید نودل جادویی
شن جادویی
فروشگاه کاپلان مارکت
ساخت وبلاگ آزادبلاگ
گوگل
 دانش افزايي دانش افزايي دانش افزايي .

دانش افزايي

بيماري‌هاي قلبي، مقام اول مرگ‌و‌مير ايرانيان

بررسي‌ها نشان مي‌دهد مبتلايان به فشار و چربي خون بالا، مرض‌قند، سيگاري‌ها و افراد كم‌تحرك زودتر از ديگران درمعرض ابتلا به سكته‌هاي مغزي و قلبي قرار دارند، به‌طوري كه دكتر علي‌اكبر سياري معاون بهداشت وزارت بهداشت با عنوان اين مطلب كه عمده مرگ‌ها در فاصله سني 30 تا 70‌سالگي است، به مهر مي‌گويد: اكثر اين مرگ‌ها قابل پيشگيري است و با رفتارها و سبك زندگي مردم ارتباط مستقيم دارد.

به‌علاوه بر‌اساس گزارش‌هاي وزارت بهداشت، سالانه 93هزار سكته قلبي و 43هزار سكته مغزي در كشور اتفاق مي‌افتد كه مي‌توان با تغيير سبك زندگي و اصلاح الگوي غذايي، از تعداد اين سكته‌ها كم كرد. طبق آمارها، بيماري‌هاي قلبي اولين عامل مرگ‌و‌مير ايرانيان است.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۶:۳۸ توسط:علي موضوع:

اين روزها نسبت به اين عاشق چه بي ميلي

اين روزها نسبت به اين عاشق چه بي ميلي

يعني حواست نيست من مي خواهمت خيلي؟

 

از چشم من اين گرگ باران ديده ي بي خواب

يك روز از دست تو جاري مي شود سيلي

 

وقتي تو مي خندي خدا در آسمان پيداست

وقتي كه غمگيني، پرم از آه و واويلي


من از سكون روزهاي جمعه فهميدم

حال قطاري كه برون افتاده از ريلي

 

حتي اگر درد فراموشي بگيرد كل دنيا را

مجنون هميشه ياد خواهد كرد از ليلي

 

من واژه ها را چيده ام يك يك كنار هم

شايد بفهمي دوست مي دارم تو را خيلي...


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۵:۴۷ توسط:علي موضوع:

نشد تا در كنار تو به دنيا فخر بفروشم

نشد تا در كنار تو به دنيا فخر بفروشم

پس از تو من براي زندگي ديگر نمي كوشم

 

نشد تا در كنارت بشكنم قفل سكوتم را

نشد تا از صداي گام هايت پر شود گوشم

 

اميدي نيست خوشبختي به من هرگز نمي آيد

شبيه سير و سركه در خودم هرلحظه مي جوشم

 

سراغ شانه و آيينه را ديگر نمي گيرم

 پس از تو، هيچ روزي من، لباس نو، نمي پوشم

 

چرا از تارهاي بي شمار خانه بگريزم

كه مثل عنكبوتي پير دائم خانه بر دوشم

 

تماسي ناموفق در مكاني دور خواهم ماند

سراغي از كسي هرگز نمي گيرم كه خاموشم

 

چرا دلخوش شوم با روزهاي مانده تقويم؟

كه بعد از تو، شده دنيا و لذت ها، فراموشم


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۵:۱۴ توسط:علي موضوع:

افزايش مصرف فيبرها به كاهش كلسترول بيمار كمك مي كند

افزايش مصرف فيبرها به كاهش كلسترول بيمار كمك مي كند كه ميوه ها، سبزيجات و دانه هاي كامل اين نياز را تامين مي كنند. از اين رو حداقل 5 سهم ميوه و سبزي در روز لازم است. براي جذب فيبرها نوشيدن آب فراوان نيز توصيه مي شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۴:۳۹ توسط:علي موضوع:

براي كنترل فشار خون پس از سكته مغزي توصيه مي شود رژيم غذايي بسيار كم نمك رعايت شود

براي كنترل فشار خون پس از سكته مغزي توصيه مي شود رژيم غذايي بسيار كم نمك رعايت شود و مقدار نمك از 300 ميلي گرم بيشتر نباشد. براي اين بيماران بهتر است غذا در منزل طبخ شود.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۲ آذر ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۰۴:۱۰ توسط:علي موضوع: