شنبه ۲۲ مهر ۹۶ ۰۷:۰۲ ۲ بازديد
انجام اموراتي نظير مطالعه يا گوش دادن به توضيحات استاد در كلاس درس كه نيازمند تمركز است، به خواب فرد بستگي مستقيمي دارد. دانشمندان روي اين موضوع تاكيد دارند كه در صورت بي‌خوابي، افراد بايد در انتظار مشكلاتي نظير نبود تمركز و حواس‌پرتي باشند. در صورت بي‌خوابي، فرد در كسري از ثانيه به حالتي وارد مي‌شود كه نمي‌توان آن را خواب يا بيدار عنوان كرد.