شنبه ۰۶ آبان ۹۶ ۰۵:۳۳ ۲ بازديد
به انسولين كمك مي كند تا از گلوكز در بدنتان استفاده كند.
منابع: غلات كامل، پنير، نخودها ، تخم مرغ و گوشت
به انسولين كمك مي كند تا از گلوكز در بدنتان استفاده كند.
منابع: غلات كامل، پنير، نخودها ، تخم مرغ و گوشت