دانش افزايي

بي‌خوابي تاثير شگرفي روي نحوه‌ي حرف زدن افراد دارد، بطوريكه در طول يك آزمايش، افرادي كه براي 36 ساعت بيدار نگه داشته شده‌اند، بصورت متمادي از واژه‌هاي تكراري و جملات كليشه‌اي استفاده كرده‌اند. همچنين بايد به اين نكته اشاره كرد كه اين افراد با تن صداي ثابت و بصورت بسيار آرام و تقريبا نامفهوم كلمات را ادا مي‌كردند. افرادي كه از كم‌خوابي رنج مي‌برند، توانايي بيان تفكرات خود در قالب جملات را نداشته و نمي‌توانند آنچه را كه در ذهن دارند، به درستي انتقال دهند.

محرك‌هاي موجود در بدن، آنتي بادي‌هايي را براي مبارزه با ويروس‌هاي خاصي توليد مي‌كنند. همانطور كه اشاره كرديم زماني كه فرد به اندازه‌ي كافي نمي‌خوابد، سيستم دفاعي بدن دچار مشكل شده و در نتيجه نمي‌تواند به خوبي كار كند. در يك تحقيق كه در همين راستا انجام شده، به 19 تن از داوطلبان واكسن هپاتيت تزريق شد. ده تن از اين افراد در طول شبانه روز هشت ساعت مي‌خوابيدند، اما باقي افراد شركت كننده در اين آزمايش شب‌ها بيدار مي‌ماندند. پس از گذشت چهار هفته، ميزان آنتي بادي ساخته شده در بدن افرادي كه در طول شبانه روز 8 ساعت خوابيده بودند، دو برابر افرادي بود كه بيدار مانده بودند.

البته تحقيقات ديگري نيز در اين خصوص انجام شده كه از جمله‌ي آن مي‌توان به تاثير بي‌خوابي روي واكسن آنفولانزا اشاره كرد. در اين تحقيق مشاهده شد كه بي‌خوابي تاثيري در روند ايجاد آنتي بادي ندارد و از اين‌رو دانشمندان به اين نتيجه رسيده‌‌اند كه بي‌خوابي فقط مي‌تواند در مورد بيماري‌هاي خاصي چنين تاثيري داشته باشد.

 انجام اموراتي نظير مطالعه يا گوش دادن به توضيحات استاد در كلاس درس كه نيازمند تمركز است، به خواب فرد بستگي مستقيمي دارد. دانشمندان روي اين موضوع تاكيد دارند كه در صورت بي‌خوابي، افراد بايد در انتظار مشكلاتي نظير نبود تمركز و حواس‌پرتي باشند. در صورت بي‌خوابي، فرد در كسري از ثانيه به حالتي وارد مي‌شود كه نمي‌توان آن را خواب يا بيدار عنوان كرد.

زماني كه انسان به خواب مي‌رود، سيستم توليد ادرار در بدن فرآيند آرام‌تري را در پيش مي‌گيرد و از اين‌رو است كه اغلب افراد در زمان خواب نيازي به استفاده از سرويس‌هاي بهداشتي ندارند. اما زماني كه فردي در طول شب بيدار مي‌‌ماند، خبري از فرآيند آرام توليد ادرار نيست. دانشمندان چنين وضعيتي را توليد بيش از حد ادرار شبانه مي‌نامند. اين موضوع عاملي براي شب ادراري در برخي كودكان و حتي بزرگسالان است، چراكه فرآيند توليد ادرار در اين افراد با وجود به خواب رفتن به حالت معمول به فعاليت ادامه مي‌دهد.

سازمان دفاعي بدن، وظيفه‌ي مبارزه با انواع باكتري‌ها و به بيان بهتر ميكروارگانيسم‌ها را دارا است، بطوريكه حتي در صورت زخمي شدن نقطه‌اي از بدن و ايجاد زخم، سيستم دفاعي قادر است از نفوذ ميكروب‌ها به بدن از ناحيه‌ي آسيب ديده و ايجاد عفونت جلوگيري كند. حال در صورت بي‌خوابي حتي براي يك شب، سيستم دفاعي بدن به اندازه‌اي ضعيف مي‌شود كه تا حدودي قدرت آن براي مبارزه با ميكرو ارگانيسم‌ها از بين مي‌رود.

عكس‌العمل و به بيان بهتر سرعت عمل افراد در اثر بي‌خوابي تحت تاثير قرار مي‌گيرد. دانشمندان براي اثبات ادعاي خود، آزمايش‌هايي را انجام داده‌اند. محققان دو گروه از دانشجويان را مورد آزمايش قرار داده‌اند، بطوريكه تست‌هايي را در رابطه با تصميم‌گيري سريع به عمل آورده‌اند، با اين تفاوت كه يكي از دو گروه در ميان تست خوابيده‌اند، ولي گروه ديگر چنين اجازه‌اي نداشته‌اند. نتيجه‌ي تست گوياي اين موضوع است كه افرادي كه خوابيده‌اند، به شكل بهتري به سوالات پاسخ داده‌اند. اين تست در مورد ورزشكاران نيز انجام شده است.

جديدترين روش افزايش سايزوطول الت

 جديدترين راه بزرگ كردن الت | حجيم دهنده و تقويت كننده وافزايش سايز الت, افزايش سايزاندام تناسلي و كلفت كردن آلت اقايان | داروي گياهي بزرگ كننده الت, فروش قرص گياهي جهت افزايش سايز الت وكلفتي آلت اقايان, بزرگ شدن طول آلت تناسلي مردان با بهترين داروهاي گياهي, خريد پستي قرص گياهي جهت افزايش سايز الت وكلفتي آلت اقايان, خريد اينترنتي قرص گياهي جهت افزايش سايز الت وكلفتي آلت اقايان, خريد قرص گياهي جهت افزايش سايز الت وكلفتي آلت اقايان, قرص گياهي جهت افزايش سايز الت وكلفتي آلت اقايان, موثرترين راه براي بزرگتر كردن الت تناسلي | اسان ترين روش براي بزرگ كردن الت, روشي بدون بازگشت براي بزرگ كردن الت تناسلي, بهترين روش براي افزايش قطر و طول آلت تناسلي مردان, افزايش قطر و طول آلت تناسلي مردان | بزرگ كننده اندازه ضخامت الت اقايان, خريد پستي داروي گياهي براي رشد دائمي الت, فروش داروي گياهي براي رشد دائمي الت, خريد اينترنتي داروي گياهي براي رشد دائمي الت, خريد داروي گياهي براي رشد دائمي الت, راهي براي بزرگ كردن طول وقطر الت در طب سنتي, داروي گياهي براي رشد دائمي الت, چه چيزهاي باعث بزرگ و كلفت شدن الت ميشود, افزايش سايز وكلفت كردن الت به روش سنتي, راه حلي براي كلفت و دراز كردن آلت اقايان, افزايش طول وقطر وسايزالت تناسلي, راههاي گياهي بزرگ كردن آلت تناسلي | كلفت وحجم دهنده دائمي الت مردان, چگونه آلت را بزرگ و كلفت كنيم | روش بزرگ كردن الت بدون بازگشت وعوارض, افزايش مدت نزديكي و بزرگ وكلفت كردن الت | افزايش طول و قطر,كلفت و دراز كننده الت تناسلي اقايان, افزايش مدت نزديكي و بزرگ وكلفت كردن الت | افزايش طول و قطر, كلفت كردن الت | افزايش طول و قطر,كلفت و دراز كننده الت تناسلي اقايان, بزرگ كردن الت با طب اسلامي | افزايش تضميني درازي و كلفتي الت اقايان, لوازم بزرگ كردن آلت مردان بروش سنتي| روشهاي افزايش طبيعي آلت مردان, بزرگ كننده و كلفت كننده الت دايمي, خريد تلفني قرص گياهي بزرگ كننده الت | بهترين داروي سنتي بزرگ كننده آلت, بهترين راه درمان كوتاهي الت مردان بروش سنتي وگياهي, بهترين روش بزرگ كردن آلت مردان | بهترين روش كلفت كردن, افزايش سايز وطول الت مردان | افزايش سايزودراز شدن الت ودرمان نازكي الت, موثرترين و قويترين محصول تقويت قواي جنسي, بهترين و جديدترين راه بزرگ كردن آلت مردانه, افزايش طول و كلفتي وبزرگي الت به صورت گياهي | ودرمان كوچگي الت, دارو هاي سنتي وگياهي براي افزايش سايزو طول اندام تناسلي

دانشمندان با انجام تحقيقاتي به اين نتيجه رسيده‌اند كه با بيدار ماندن افراد براي بيش از 88 ساعت، فشار خون افزايش مي‌يابد. براساس يافته‌هاي محققان، افرادي كه در هر شبانه روز تنها 4 ساعت مي‌خوابند در مقايسه با افرادي كه 8 ساعت مي‌خوابند، ضربان قلب بالاتري دارند. غلظت پروتئين واكنشي نوع C كه يكي از علامت‌هاي ابتلا به بيماري‌هاي قلبي است در افرادي كه كم‌خواب هستند، بيش از سايرين به چشم مي‌خورد.

بهترين راه افزايش سايز الت تناسلي | بزرگ كردن دستگاه تناسلي به روش طبيعي و دائمي

   دارويي براي بزرگ كردن اندازه سايز آلت | كوچكي الت مردان در طب سنتي و درمان آن, افزايش سايزدستگاه تناسلي اقايان | داروهاي گياهي سنتي براي افزايش طول آلت تناسلي, بزرگي الت با بهترين قرص گياهي وسنتي | قرص جهت افزايش حجم و طول الت اقايان, ضخيم كردن طول الت بوسيله داروي گياهي | درمان گياهي براي بزرگ وطويل كردن آلت تناسلي مرد, خريد اينترنتي بزرگ كننده آلت تناسلي اقايان, موثرترين روش بزرگ و كلفت كردن آلت تناسلي اقايان, قرص بزرگ كننده و حجيم دهنده ضخامت الت مردان, قرص براي بزرگ و كلفت كردن الت تناسلي اقايان | داروي گياهي جديد براي بزرگ و حجيم كردن الت تناسلي, جديدترين راههاي افزايش سايز الت جنسي اقايان, بهترين راه بزرگ كردن دايمي طول الت مرد | روش جديد بزرگ كردن طول و ضخامت آلت, طول آلت خود را افزايش دهيم | جديدترين دارو بزرگ وكلفت كننده الت تناسلي, الت خود رابزرگ وكلفت كنيم | بزرگ كردن الت مردان در طب گياهي, نمايندگي مجاز فروش قرص بزرگ كننده آلــت | قرص گياهي مگنا ركس اصل, راه طبيعي بزرگ و كلفت كردن الت جنسي اقايان, چگونه الت خود رابزرگ وكلفت كنيم | راهاي بزرگ كردن الت, راه طبيعي افزايش طول وضخامت دستگاه تناسلي دائمي وتضميني, چگونه سايز و طول آلت خود را افزايش دهيم, بزرگ كردن الت تناسلي اقايان | روشهاي كلفت كردن و دراز كردن طول آلت تناسلي, فروش قويترين محصول بدون عوارض براي زياد كردن اسپرم, خريد پستي قويترين دارو براي افزايش حجم اسپرم در مردان, فروش قويترين دارو براي افزايش حجم اسپرم در مردان, خريد اينترنتي قويترين محصول بدون عوارض براي زياد كردن اسپرم, خريد قويترين محصول بدون عوارض براي زياد كردن اسپرم, خريد اينترنتي قويترين دارو براي افزايش حجم اسپرم در مردان, قويترين محصول بدون عوارض براي زياد كردن اسپرم, موثرترين قرص حجم دهنده اسپرم به صورت تضميني, گياهان دارويي قوي براي توليد اسپرم, روش گياهي مطمئن براي تقويت اسپرم مردان, گياهان افزايش دهنده اسپرم, راهكار سنتي براي ازدياد اسپرم, راهكار گياهي براي تقويت اسپرم مردان, اخرين قرص حجم دهنده اسپرم به صورت تضميني, درمان گياهي نازايي مردان, قويترين قرص حجم دهنده اسپرم به صورت تضميني, خريد قويترين داروي گياهي جهت تقويت پاشش اسپرم, قطعي ترين روش افزايش اسپرم, دارو هاي تقويت كننده اسپرم قويترين داروي گياهي ت پاشش اسپرم, فروش قرص حجم دهنده اسپرم به صورت تضميني, بهترين قرص حجم دهنده اسپرم به صورت تضميني

اسانترين روش طبيعي براي بزرگ كردن سايز الت بروش سنتي

دراز كردن وطويل كردن بصورت دائمي, بهترين روش بزرگ كردن آلت با داروهاي گياهي وسنتي, بزرگ و كلفت شدن الت مرد با بهترين دارو گياهي وسنتي, بهتري روش طبيعي بزرگ كردن و افزايش سايز الت بدون بازگشت وتضميني, داروهاي گياهي وسنتي| بهترين داروي گياهي براي افزايش سايز آلت تناسلي مرد, روشهاي سنتي براي بزرگ ودراز كردن آلت با دارو, دراز و بزرگ كردن آلت با روش گياهي, بهترين روش طبيعي براي درشت كردن اندام تناسلي مردان, داروي صد در صد گياهي برايافزايش سايز الت سنتي, راههاي طبيعي افزايش سايز و طول الت تناسلي | بهترين وسريعترين روش براي افزايش طبيعي طول الت, بهترين روش سنتي بزرگ كننده دايمي آلت تضميني, بهترين وسريعترين روش براي افزايش طبيعي طول الت, بزرگ كننده دايمي آلت تضميني | روش دايمي براي دراز وطويل كردن الات تناسلي, گياهان دارويي براي بزرگي و كلفتي الت بروش طبيعي, روشهاي تضميني و سنتي برايافزايس سايزآلت تناسلي, راههاي طبيعي افزايش سايز و طول الت تناسلي, موثرترين دارو گياهي افزايش سايز و بزرگ كننده آلت, افزايش طول و قطر الت به صورت صد در صد تضميني | بهترين روش دراز كردن طول الت, سريعترين دارو افزايش دهنده سايز طول وضخامت الت آلت, روش گياهي جديد براي افزايش طول و قطر الت, گياهان دارويي بزرگ دراز و طويل شدن آلت, داروهاي بزرگ كردن طول وقطر الت تناسلي | قرصهاي ضخيم كننده الت مردانه, گياه درماني بزرگ و دراز وطويل كردن آلات مرد, داروهاي بزرگ كردن طول وقطر الت تناسلي, راست كننده الت هنگام مقاربت زناشويي | قرص تاخيري قوي و راست دراز وطويل كننده الت, بزرگ كردن طول و قطر آلت اقايان با داروهاي گياهي | بهترين داروي گياهي براي ضخيم كردن آلت تناسلي مرد, قرص راست كننده الت هنگام مقاربت زناشويي, بزرگ كردن طول و قطر آلت اقايان با داروهاي گياهي, قرص افزايش دهنده سنتي سايز آلت مردان, روشهاي سنتي بزرگ و كلفت كردن دايمي آلت, بزرگ كردن الت تناسلي | روشهاي سنتي كلفت كردن را مگناركس بشما توضيح ميدهد خريد قرص مگنا, داروهاي بزرگ كننده الت مردان | بهترين داروي بزرگ كننده الت مردان, راهي سنتي جهت بزرگ وكلفت كردن الت جنسي | روش تضميني براي افزايش طول الت جنسي مردان, محصولات كلفت و دراز كننده الت مردان | قويترين داروي بزرگ و كلفت كننده الات مردانه, روش علمي بزرگ كردن الت | قويترين روش يزرگ كردن الت, بهترين داروي بزرگ كننده الت مردان | بهترين داروي كلفت كننده و حجم دهنده الت با مگناارايكس, روشهاي گياهي كلفت و دراز شدن الت| راههاي افزايش سايزوقطر الت, بزرگي طول الت با بهترين قرص گياهي وسنتي | قرص جهت افزايش حجم و طول الت تناسلي تضميني